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本物の青汁は”生”がキーワード!?生の青汁で健康生活

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こんにちは、今回は私がいつも健康維持のために飲んでいる青汁(生の青汁)について、
ためになるお役立ち情報を書いていきます。

青汁を飲む方は色々な目的・効果効能を期待して飲まれると思います。

例えば、
・野菜不足の解消
・健康維持
・ダイエット
・お肌の悩み
・アンチエイジング
・便秘

・・・・・・・などなど、色々なお悩みを解消するために青汁って飲まれますよね。

下記の記事で詳しく青汁の効果について書いています。
【検証】「青汁の効果」について調べてみた。

私が青汁をのむきっかけになったのが、娘から「太っているお父さんはいや、痩せて!」と言われものすごくショックを受けたので、30代になり確かに太り気味で自分でもやばいなと感じてはいましたが特に何もしていなかったので、娘にカッコいいお父さんと言ってもらうためダイエットを決意しました。ただ運動するだけでは痩せそうになかったので、不摂生な食生活から変えようと思い、健康に気を使っている知人がいたので、相談したらそれなら「青汁」を飲むと良いよと教えてもらったので、「青汁」を購入し飲み始めました。

最初はネットで色々と調べて、とにかく安く買える青汁を購入して飲んでいましたが、価格重視で選んでいたのもあり効果を感じることができなかったので、知人に相談しました。その知人から言われたのが、青汁でダイエットの効果を実感したいなら「生の青汁」が良いよと教えてもらいました。この「生」をキーワードに色々と調べてみたところ青汁の商品を選ぶうえで大事な事がいくつかある事が分かりました。

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■効果を実感したい人向けの「青汁の選び方」キーワードは“酵素”

※酵素とは何かを詳しく解説されている記事がありますので参考にどうぞ。
参照:http://www.kenyo.net/koso/1.htm

一般的な青汁は加工の際に熱を加え茹でる製法で、高熱をかけるのでせっかくの酵素がみんな死んでしまうみたいです。
一方、生の青汁をつくるには原料となる大麦若葉を「生」のまま搾って、そのエキスを低温でゆっくり乾燥させる製法のため
酵素が生きたままの青汁ができるようです。この酵素をのこしたままの青汁こそ「生の青汁」で効果を実感しやすいようです。

他にも以下のようなポイントで青汁商品を選ぶと良いみたいです。
〇原材料となる大麦若葉は《国産の大麦若葉or外国産の大麦若葉》
〇農薬・化学肥料を使っているか?《有機or非有機》
〇熱を加える製法?《熱を加える製法・熱を加えない製法》

色々と商品を比較しながらこれだという青汁に出会ったので、毎日飲み始めました。
そして、青汁を飲み続け食生活も改善できたので何と!リアルに「3ヵ月で-15㎏の減量に成功」することができました。

娘からも「パパかっこよくなったね」と言われて、とてもうれしかったです。
私の体験上どうせ青汁を飲むなら効果を実感できる「生の青汁」を飲んだ方が絶対いいと思います!

おススメの「生青汁」はこちら↓↓↓↓↓↓




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